茅ヶ崎の隠れ家整体「最近の肩こりの子供」あのん手技療院

2019/05/11 ブログ

茅ヶ崎の隠れ家整体「最近の肩こりの子供」あのん手技療院

 

こんにちは。茅ヶ崎の手技治療の整体院　あのん手技療院のブログをご覧いただきありがとうござ

います。


最近は小学生で肩こりが当たり前になってきています。


外で活発に体を動かすことが出来ないからでしょうか。


塾などに通って勉強する時間が長かったり、スマホやゲームばかりする子がなるのでしょうか。

 


肩こりとともに訴えが多いのが、おなかが痛い、頭が痛い、です。

 


これらも姿勢から引き起こされている可能性はとても高いと思われます。

 

スマホやゲームをしていて塾に通って勉強を長くする子たちに共通するのは、同じ姿勢です。

 


子供はもともと組織は柔らかいはずなので、動きさえすれば、元に戻ることはできます。


しかし偏った生活をし続けることですでに自然に回復しきれない状態にまでなっている子供も多いのです。

 


同じ姿勢というと正座を長くしているのがわかりやすいと思います。


神経や血管が圧迫されて痛みが出てしびれてきます。

 

同じ姿勢で同じ部分に負荷をかけるということは、正座しているのと同じようなことが起こって

います。


筋肉や骨格が未発達の子供に同じ姿勢を続けさせていると頭の重さから首にクセがついてきます。

 


首がしっかり支えていられないと、歩き方などに影響が出て、腰が傾き座り方もくるってきます。

 

そんな状態からスポーツをすると体を痛めやすく、けがもしやすくなります。

 


同じようにスポーツをしているのにケガばかりしている子はそういった原因が隠されています。

 


運動をしない子が肩こりになるのは容易に想像できますが、スポーツをして運動をよくしているのに

 

肩こり、腰痛、腹痛、頭痛、生理痛などに悩まされるのには、ずっとずっとまえの小さな子供の

 

ころから始まった小さな首の歪みから、大きな歪みを生み出し症状となって出ていることが多いの

です。

 


歪みをもってトレーニングをするとなかなかバランスのコントロールが効かないと感じる子供もいると

思います。


もう少しうまくできるはずなのに形がうまく取れないととか、力が入りにくいとかもそうです。

 

小学校高学年から中学生あたりまでは特に体が変わるころで、肩こりや他の症状が出始めるころ

です。

 

本当に良い体を作っていくには食事と睡眠とバランスの良い姿勢が不可欠です。

 


肩こりなんかと馬鹿にせず、成長期の小さな異変も気づいたときに対処して、数年後の丈夫な体を

手に入れてほしいと思います。

 

 

 

 

茅ケ崎の整体院　あのん手技療院はソフトな手技治療の全身バランス調整の専門院です　


アクセス


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TEL　　0467-37-5332　　　予約制

予約受付時間　9：00～18：30　
（電話に出られないことがありますので、その際は留守電にメッセージをお願いします。
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