茅ヶ崎の隠れ家整体あのん手技療院の腰痛なのに直接腰を治療しない？　 | 茅ヶ崎の整体院は患者様にブログからからだのバランスを整える様々な情報を発信します

茅ヶ崎の隠れ家整体あのん手技療院の腰痛なのに直接腰を治療しない？　

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こんにちは。茅ヶ崎の手技治療の整体院　あのん手技療院のブログをご覧いただきありが

とうございます。

痛みがあるときに人は、痛いところを触ってほしくなります。

 

手当て　といって体が痛かったりするときに手を当てておくと痛みが治まったりしますよね。

昔から人はそうやって、痛かったり悪くなったところに手を当ててきました。

安心感も得られますよね。さすったりもんだりもそのジャンルに入るでしょうか？

整体やマッサージなども痛いところを重点的にしてもらいたいのではないでしょうか。

 

もむ、たたく、さする　という行為には、痛いという感覚に違う感覚を与えて痛みをシャットアウト

する効果もあるようです。

 

では、どの程度まで効果が期待できるのでしょうか？

道を歩いていると、明らかに腰痛だなと思われる方が腰に手を当てているのを見かけます。

 

おそらくマッサージや整体などにはかかったことがあるはずです。自分や家族に押したりもんだり

 

してもらっているのではないでしょうか？

 

整形外科で見てもらっているかもしれません。

 

私が見かけるそのような方たちは、もちろん手を当てて治しているつもりないでしょうが、

 

多少楽なのかもしれません。

 

気休めやクセになってるかもしれません。

 

しかし、歩いている形がよくありません。

そのような方は少し前かがみになり、腰が下に下がっているように見えます。

 

体は常に重力がかかっているので、形が崩れていると構造上余計な負担がかかり壊れるのも

早くなります。

 

 

話は戻りますが、手を当てるのはリラックス効果や痛みを多少和らげる効果があります。

 

マッサージなどは痛みの刺激を消す効果や血流を一時的に改善させる効果があります。

 

 

しかし外からの刺激に対して体は必ず防御反応を起こしていることを忘れてはいけません。

 

筋肉は体を保護する役目があるので、外から侵入してくるものに抵抗します。

ですから強い刺激というのは、体を硬くしてしまいます。

一回や二回ならすぐに体はもとに戻りますが、絶えずもんだりたたいたりしているとそこは充血し

膨らんできます。

 

痛みがぶり返し、さらにもんだりたたいたりしていると、硬さが増して血流が低下してきます。

 

そしてその部位は酸欠、栄養不足になって筋肉がやせてきます。

 

支えが悪くなり他の部分も痛くなります。

 

そうなってしまうとなかなか元に戻すのが大変になってしまいます。

 

 

ではどうすればいいのでしょうか？

いつも言うようにように患部を休めることです。患部の負荷をなくし血液がよくなれば自然に体は元に

戻ります。

腰痛なら腰の負担を減らさなくてはなりません。

 

血流が改善することが身体が治るのには最も大切です。

 

腰痛はただの疲れという解釈で、あまり大したことと考えないのは、かつては時間がたてば治った

からではないでしょうか？

 

体は重力を常に受け、まるで家具を置いていた後の絨毯のように跡がついてきます。それが体の

バランスの崩れです。

偏って残った疲労などです。

そこから起こる故障や不具合は必ずあります。

 

それならご自身で何ができるか？

お風呂に入るのが一番です。温泉ならなおいいですね。

 

血流もよくなるしリラックスもできます。

しかしさすがに一回お風呂に入ったら治る　なら誰も腰痛に悩まされません。

 

治るまで繰り返し、温泉に入ります。仕事はしません。

 

のぼせたらいけないので出ては休みで、時々眠ります。湯治ですね。

 

そうやって休んで温めていると体も、へこんだボールのように歪んでいても、だんだんと膨らみを

 

取り戻しバランスがよくなります。

 

血流が良い状態を繰り返すことでバランスも改善して、重力を受けてもしっかり支えられるようになり

、体がよくなるのです。

 

では湯治って何日必要でしょうか？1週間？10日？半月？

 

普通無理ですね。

 

ここで手技治療の出番です。

 

手技治療はからだのバランスを取り戻す治療です。あとは暖かくしてしばらく無理をしないよう

心がけます。

 

温泉で何日もかけて取り戻す体の状態を、バランスをとるという側からあっという間に得てしまう

のです。

 

腰痛はもみません。

 

腰痛はたたきません。ボキッとしません。

 

やさしい特別な操法で、湯治の代わりに効果的に体を整えます。

 

長い休みをとれなくても、腰を直接揉まなくても、血流を改善することが出来、腰痛や体の不調を

改善できます。

 

私が手技治療の師匠に教わった言葉ですが、「10日間の温泉より、1回の手技治療！」

 

まさにその通りだと思います。

 

 

 

 

 

茅ケ崎の整体院　あのん手技療院はソフトな手技治療の全身バランス調整の専門院です　

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